Zacznij rozciągać się: Trener rozciągania dla początkujących
Start Stretching to trener rozciągania, który ma pomóc osobom poprawić elastyczność ciała. Aplikacja jest idealna dla zdrowych osób, które chcą włączyć trening elastyczności do swojej codziennej rutyny. Aplikacja oferuje zestawienie rozciągających ćwiczeń dla początkujących, które można wykonać w ciągu minuty lub nawet do 10 minut.
Aplikacja posiada proste grafiki z łatwymi do wykonania instrukcjami oraz wbudowany timer, co ułatwia rozciąganie. Aplikacja również integruje się z aplikacją Health, umożliwiając użytkownikom śledzenie czasu rozciągania jako treningu. Aplikacja oferuje konfigurowalne długości rozciągania do dostosowania trudności, śledzenie statystyk, czas trzymania rozciągnięcia oraz automatyczne przechodzenie przez zestawienie ćwiczeń.
Start Stretching jest idealny dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie i mobilność, niezależnie od tego, czy jesteś początkujący czy doświadczony entuzjasta fitnessu.
